Sehat Online

 Flu dan Demam merupakan penyakit langganan saat musim hujan. Sayang, banyak orang mengatasinya dengan memilih obat generic. Pahadal ada cara yang lebih alami menghilangkan flu, demam dan batuk.  Ada banyak cara mengatasi penyakit di musim hujan ini lewat beberapa ramuan alami. Mengutip Boldsky, berikut 8 cara menghilangkan flu,demam dan batuk: 1. Air Garam Jika paru-paru dan dada Anda sakit akhir-akhir ini karena batuk dan flu yang luar biasa, maka kumur air garam. Hal itu merupakan salah satu solusi yang paling sesuai untuk membersihkan lendir dari saluran pernafasan.  Ini memberi kelegaan pada sakit tenggorokan dan membantu menelan makanan, tapi terlihat bahwa sebagai obat, kebanyakan orang memilih obat batuk atau sirup obat batuk yang menyebabkan tidur dan membuat Anda merasa lemas. Sebagai gantinya, tuang segelas air hangat, tambahkan setengah sendok teh garam dan kumur setidaknya empat kali untuk hasil yang lebih baik. 2. Banyak Minum  Air menjadi elemen penting tubuh yan

Menjadi tinggi memiliki manfaat tersendiri. Tak hanya membuat Anda terlihat hebat, juga menambah tingkat kepercayaan saat berhadapan dengan orang banyak. Namun, tidak cukup jika hanya mengandalkan pertumbuhan alami, juga dibutuhkan asupan yang tepat.   Menurut para ahli, tinggi seseorang ditentukan oleh genetikanya, dan diyakini seseorang berhenti tumbuh setelah mencapai usia 18 tahun. Di sisi lain, beberapa ahli kesehatan mengatakan tinggi badan masih dapat ditingkatkan beberapa inci dengan menambahkan beberapa jenis makanan dalam makanan sehari-hari.  Mengutip Times Of India, berikut 9 makanan yang bisa membuat tubuh jadi tinggi;  1. Sayuran Hijau  Serat merupakan menu makanan yang penting. Salah satunya sayuran hijau yang dibutuhkan untuk merangsang hormon pertumbuhan di tubuh dan hasilnya bisa meningkatkan tinggi badan. 2. Kedelai  Kedelai sebagai sumber protein, folat, vitamin, serat, dan karbohidrat yang kaya akan meningkatkan massa dan kepadatan tulang serta jaringan yang me

Umat Islam di seluruh dunia merayakan peringatan hari kelahiran atau Maulid Nabi Muhammad SAW pada 12 Rabi'ul Awwal ini atau tepatnya jatuh pada 30 November 2017 di kalender masehi. Rasulullah adalah panutan dan teladan bagi umat Islam dalam seluruh aktivitas kehidupannya. Karena Allah SWT juga sudah menjamin bahwa Nabi Muhammad adalah manusia yang memiliki akhlak paling mulia. Ada beberapa kebiasaan sehat yang selalu diterapkan oleh Nabi Muhammad, yang di masa kini juga didukung secara ilmiah. Berikut sembilan kebiasaan sehat ala Nabi Muhammad yang patut dicontoh umat Muslim: - Bangun tidur di pagi hari lebih awal. Nabi Muhammad selalu tidur di malam hari lebih awal dan bangun menjelang Adzan Subuh setiap hari. Bangun pagi lebih awal secara ilmiah ternyata berkaitan dengan produktivitas yang lebih baik. Di samping itu, bangun lebih pagi juga bermanfaat bagi kesehatan mental yang lebih baik secara umum. Bangun sepagi mungkin mungkin sulit untuk dilakukan.  - Makan s