Ini Manfaat Mandi Saat Pulang Kerja
Mandi nggak ya, rasanya malas pulang kerja langsung mandi. Tetapi katanya ada manfaatnya. Apa sih manfaat mandi sepulang kerja? Yuk simak manfaatnya:
1. Mandi setelah pulang kerja dapat mencegah dari infeksi atau alergi yang dapat berkembang pada kulit.
Jika tidak mandi, maka kotoran debu yang menempel pada kulit akan berpindah pada bantal dan selimut.
2. Mandi selepas kerja sangat baik untuk yang memiliki masalah bau kaki, jerawat, dan keringat yang berlebih. Mandi akan membuat tubuh lebih bersih dan segar.
Karena saat mandi, semua kotoran, minyak, bakteri dan keringat akan hilang saat diguyur dengan air dan sabun mandi.
3. Mandi sepulang kerja membuat tidur lebih nyenyak dan nyaman, selain itu napas, detak jantung serta metabolisme akan melambat, sehingga sirkulasi darah lancar.
4. Mandi sepulang kerja akan membuat kamu lebih nyaman ketika tidur.
5. Ketika mandi setelah pulang kerja, maka akan dapat menikmati kualitas tidur yang baik di malam hari.?
6. Bila rutin mandi sepulang kerja, maka mood akan membaik karena tubuh jadi lebih rileks saat mandi.
7. Ketika sampai di rumah dalam keadaan stres, lelah dan tegang, maka segeralah mandi untuk menyegarkan semuanya.
Saat mandi otot-otot yang tegang akan lebih rileks, sehingga merasa lebih santai.
Jadi nggak perlu malas mandi, karena banyak manfaat yang diraih sehabis mandi. (bpp/gid)
Komentar
Posting Komentar