Inilah Cara Mengatasi Gigi Ngilu




Apakah gigi Anda pernah terasa ngilu saat sedang makan dan minum? Jika ya, itu pertanda gigi Anda sensitif.

Gigi memiliki lapisan email dan gusi yang melindungi lapisan dalam gigi yang disebut dentin. Ketika lapisan email terkikis atau gusi menurun, maka dentin akan terbuka sehingga sensasi panas atau dingin dari makanan langsung masuk mengenai serat gigi, dan membuat gigi terasa ngilu.

 Rasa ngilu pada gigi timbul akibat makanan asam, kebiasaan menggeretak gigi, penyakit pada gusi, lubang pada gigi, penumpukan plak, cara menyikat gigi yang salah, dan penggunaan bulu sikat gigi yang kasar.

Setelah mengetahui penyebab ngilu pada gigi sensitif, Anda dapat mengatasinya dengan cara berikut ini.

1. Hindari makanan asam dan minuman bersoda

Anda dianjurkan menghindari minuman bersoda, yoghurt, dan jeruk sitrus karena bersifat asam. Semua itu dapat mengikis lapisan email gigi. Jika sangat ingin mengonsumsinya, minumlah dengan sedotan untuk mengurangi risiko sensasi ngilu pada gigi.

2. Perbaiki cara menyikat gigi

Cara paling sederhana untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi adalah dengan menyikat gigi dua kali sehari menggunakan bulu sikat yang lembut. Hindari menggosok gigi terlalu sering dan dengan cara yang kasar. Perhatikan pula untuk menggosok gigi dengan cara yang benar, yaitu dengan gerakan melingkar atau dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi.

3. Jangan menggeretak gigi

Kebiasaan menggeretakkan gigi atau menggigit benda akan berpengaruh buruk pada gigi, terutama jika Anda memiliki riwayat gigi sensitif. Jika tidak dihentikan, kebiasaan menggeretakkan gigi akan menyebabkan gigi aus (abrasi), goyang, mengalami peningkatan sensitivitas, peningkatan volume otot pengunyahan, dan menimbulkan nyeri pada otot-otot pengunyahan.

4. Konsultasi ke dokter gigi

Jangan ragu berkonsultasi ke dokter gigi untuk memantau perkembangan status gigi sensitif Anda. Lakukan pemeriksaan gigi secara rutin minimal setiap enam bulan sekali. Dengan mengetahui hasil pemeriksaan, Anda dapat menentukan langkah perawatan selanjutnya.

5. Gunakan pasta gigi khusus

Pasta gigi khusus gigi sensitif dirancang khusus untuk membantu orang dengan gigi sensitif. Gunakanpasta gigi  yang mengandung bahan aktif Potassium Citrate dan HAP Mineral untuk membantu menghalangi lubang kecil pada dentin, dan membantu meredakan sensasi ngilu pada gigi.(bpp/mtnc)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Seks Oral Sebabkan Kanker Lidah dan Mulut

Gambar
Risiko seks oral dalam menularkan penyakit menular seksual seperti sipilis dan HIV memang lebih rendah. Namun tetap saja, seks oral tidak seaman yang dibayangkan sebab ternyata bisa memicu kanker lidah dan mulut. Bagaimana bisa? Seks oral rupanya menjadi salah satu pintu masuknya human papiloma virus (HPV). National Health Service di Inggris menyatakan, 90 persen orang yang aktif secara seksual akan terpapar HPV dari berbagai strain. Ada puluhan strain atau jenis HPV yang kini telah diketahui. HPV yang masuk umumnya bisa hilang sendiri dari tubuh dalam kurun waktu 2 tahun. Namun, pada 2-3 persen individu, HPV bisa tetap tinggal di tubuh, menginfeksi sel skuamosa, dan akhirnya memicu mutasi sel yang ujungnya adalah kanker. Kaitan HPV dengan kanker mulut, lidah, dan tenggorokan terbukti lewat puluhan penelitian. Ulasan di jurnal  JAMA Oncology  pada 2017 merupakan salah satu publikasi yang mengulasnya, menyatakan bahwa kanker oral dan lidah dipicu oleh jenis HPV 16. Ham
Baca selengkapnya

9 Bahaya Dibalik Haramnya Makan Darah

Gambar
Diakui, hingga kini masih saja banyak dijumpai penjual 'darah beku' di pasar-pasar tradisional. Itu artinya, masih saja ad a pelanggan setia yang membeli produk makanan semacam ini maupuun olahannya. Darah beku atau dalam bahasa daerah disebut dengan nama Dideh, Saren atau Marus dijual dengan berbagai bentuk, kotak maupun bulat. Tampilannya pun kadang sudah menarik, berwarna coklat (karena telah digoreng) dan tampak seperti hati sapi (konon katanya, rasa mirip dengan hati sapi). Tampilan menarik dan jauh dari kesan 'jijik' mendorong orang yang kurang memahami syariat dan ajaran agama untuk sekedar mencoba mencicipi. Nah, berawal dari sekedar mencicipi inilah berakhir pada ketagihan dan konsumsi berulang. PADAHAL Dalam Al--Qur'an Surat Al--Baqarah ayat 173, berbunyi : Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan atasmu bangkai, darah dan daging babi dan hewan yang disembelih dengan selain Allah. Tetapi barang siapa terpaksa bukan karena menginginkannya dan tidak melampau
Baca selengkapnya

Inilah Penerima Beasiswa Dokter Muhammadiyah UMY

Gambar
Beberapa waktu lalu, Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY)  mengumumkan penerimaan mahasiswa beasiswa Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan untuk kader Muhammadiyah . Rektor UMY  mengumumkannya  dalam Pengajian Ramadhan PP Muhammadiyah yang diadakan pada Kamis (1/6) sore di Ruang Amphiteater Gedung AR Fachruddin B lantai 5,  Beasiswa Dokter Muhammadiyah itu, tahun 2017 ini diperuntukkan 8 orang calon mahasiswa, 5 orang untuk calon mahasiswa yang berasal dari Jawa dan 3 orang berasal dari luar Jawa. Untuk yang dari Jawa langsung diundang dalam pengajian tersebut, sedangkan yang luar Jawa masih dalam penyeleksian. Pendaftar beasiswa Dokter Muhammadiyah untuk tahun ini sebanyak 231 pendaftar. Menurut Rektor Rektor UMY Gunawan Budiyanto, mereka yang diterima dari Jawa adalah: Achmad Ardiyanto dari Panti Asuhan Yatim Tunas Melati Situbondo, Laila Lathifah Tasniim dari Pondok Pesantren Muhammadiyah Klaten, dan Muhammad Luthfi Qolbie dari Pondok Pesantren Muhammadiyah Al-Furqon T
Baca selengkapnya